员工在认真的听讲

陈美群在授课现场

        关于心态：每个人都有佛性

      《黄帝内经》认为：百病皆生于气。一个人如果常常容易生气，那么身体是要为生气所付出的昂贵代价买单的。陈美群在演讲中说，一个人，只有把身体、心理和自然之道（社会）融为一体，身心状态才是最为健康的，才可能在人生道路上取得最大的成功，也才可能最大限度地展示出自己生命的本真，即“我自己” 从根本的意义来讲，人活着都是为了追求幸福，那么就应该在受到物欲等烦恼困扰时，尽可能保持一种纯净而平衡的心态，就像佛所说的——“随处作主，立处皆真”。即无论处在何种环境之中，都要做自己心灵的主人；无论此刻站立在哪个地方，都要活出生命的本真，即要活在当下。因为对于生命个体来说，每个人每时每刻都“在路上”，而生命中真正的魅力所在，恰是“在路上”，只有抱着“在路上”的心态，一个人才能真正欣赏到生命沿途的风景，也才能不断跨越生命中的低谷，从而最终实现人生的理想和价值。

        关于爱情：失恋也要有品位

        现实生活中，因爱而产生的悲剧几乎每天都在上演。作为付出真爱的一方，爱情的失败往往使当事者痛不欲生，他们就像被掏空了心、掏空了希望一般，总觉得爱没有了，就是永远失去了，再也没有了活下去的价值，在最极端的情况下，他们会选择结束自已的生命。陈美群在演讲中，通过对几例典型案例的分析，说明失恋本身只能说明对方并不适合你，或者说至少目前是不适合你的；你的真爱，还在未来的某一时刻等着你。就如雨后见到彩虹一般，其实许多人都是在失恋的阵痛之后才看清了自己生命中真正爱的是什么，更有不少人，在失恋的痛苦中奋发而起，以崭新的姿态扬起新的风帆，由此最终把失恋变成人生的一笔宝贵的精神财富。所以，作为当事者，失恋，要失恋得有尊严；失恋，要失恋得有品位！而在这一点上，学会理性地友好分手至关重要。可以说，失恋，也是检验一个人道德情操的最好的镜子。

       关于工作：别被亚健康干掉

        2010年《中国城市白领健康白皮书》显示，中国内地城市白领中有76%处于亚健康状态，接近六成处于过劳状态，35岁至50岁的高收入人群中，生物年龄平均比实际年龄衰老10年。另据国家旅游局最新发布的休闲绿皮书所述，中国中产人群中“近九成认为自己过劳”，80%以上的人感觉到工作压力大，甚至有28%以上的人认为压力已经逼近极限。

        陈美群说，对于个人而言，只有兼顾和处理好职业发展、收入增长、财富递增等人生追求的“速度”与保持身心健康、压力适度的生命“长度”之间的关系，才能真正实现人生的理想，展示生命的最大价值。如果以青春换面包，以健康换金字塔，给自己带来的将可能是人生的最大悲剧——冲锋刚刚开始，生命已然谢幕！而对于企业老板和管理者而言，如果你真的把员工当作企业的核心竞争力，当作企业生存与发展的根本，那么更要在关注效益的同时，关心员工的身心健康。这也是企业长期稳定发展壮大的根本。

       关于孝道：尽孝每天都是进行时

       作为深圳第一位研究生死学的专家和国内最大的祭祀网站——天堂纪念网的管理者，陈美群每天面对的都是一个个逝去的生命。他说，“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”这句古语，在许多纪念馆的“追忆文库”中被一遍又一遍地提及。父母健在时没有好好表达自己的孝心，等到父母相继离世，千言万语唤不来亲人的只言片语时，再多的悔恨，再深切的痛，也只能由自己去品尝。因此，尽孝，时间比金钱重要，精神比物质重要，尽孝每天都是进行时。如果一个人没有感恩之心，对父母不孝，对兄长不敬，对上级不尊重，凡事自私自利，那么可以说，父母对他的养育是没有价值的，他的生命也是没有价值的。另一方面，如果一个人一遇到什么挫折就自暴自弃，甚至不惜以结束自己的生命来逃避一切，同样也是非常不孝的。

     “人世间最远的距离是：我凝视着你，对你千呼万唤，而你却只能挂在墙上，沉默不语。”演讲过程中，类似这样一些富于哲理而又诙谐的语言，引起人们的阵阵掌声。

沃尔玛部分员工和陈美群老师合影

       据了解，在本届深圳读书月青工大课堂活动，生死学专家陈美群先生先前向深圳大学的学子进行了《生命的跨越》的专题讲座，这次应深圳读书月青工大课堂的邀请，再一次做客青工大课堂。中国第一义工作家、深圳读书月青工大课堂主要负责人袁子弹指出，近几年来，我市个别企业频频发生员工自杀身亡的极端案例，除了管理方面所存在的问题之外，员工自身素质的缺陷，以及如何对员工进行生死教育和孝道教育，促进员工的身心健康也值得我们深入思考，这也从反面说明了普及生死教育的必要性和重要性。本届深圳读书月青工大讲堂邀请到生死学专家陈美群为我们的学生、青工作一些专题的讲题，具有深远的意义。

     来源：全民阅读网  http://www.szsky.com/thread-208153-1-1.html