养心养德
发布时间：2011-06-29 15:52:32
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一米阳光
岁月悠悠，不知不觉他们走进了老年，由于年龄的关系，如今时老只能量力而行地选择一些适合自己的轻微运动。他认为养心养德是高龄老人的最佳养生之道。他指着脚下的草坪说：“人心也是块绿草坪，必须经常清理、剔除杂草，才会变得美丽。这里所说的杂草，是指容
时乐蒙易淤积不化的某些烦恼和不快。清剔杂草的诀窍就是忘记。忘记，是驱散乌云的清风，是清扫心房的能手，有了它，生活才会阳光灿烂，人生才能有爽朗、坦然的心境。学会忘记，是一种超脱、一种风度、一种坚强、一种信心和活力的显示。当然，在清除那些该忘掉的事情的同时，还要善于记住那些真实的、美好的、能激励自己前进的人和事，使心灵之园永远充满生机。这样，做到不忘恩、不忘本、不忘义，就能过得轻松，过得潇洒，过得自在……”听着时老的诉说，我觉得这是一首写得很好的歌词，一首人生感悟的心灵之歌。
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