爸爸写的食疗歌
发布时间：2013-01-31 13:15:06
发布人：
英勇梅忠
2012年9月于威海中我岛摘自老年报
严把病从口入关
两小时内不宜同吃食品
一、鸡蛋忌糖精，同食中毒。
二、豆腐忌蜂蜜，同食耳聋。
三、猪肉忌菱角，同食肚子痛。
四、土豆忌香蕉，面部生斑。
五、黄瓜忌花生，同食拉肚子。
六、羊肉忌西瓜，易伤元气。
七、柿子忌白酒，心闷结石。
八、柿子忌螃蟹，引起腹泻。
九、牛肉忌栗子，引起呕吐。
十、兔肉忌芹菜，易伤元气。
十一、鸡肉忌芹菜，易伤元气。
十二、鹅肉忌鸡蛋，易伤元气。
十三、萝卜忌木耳，易发皮炎。
十四、大葱忌蜂蜜，同食中毒。
食疗歌
祖国医学真奇妙，食物代药效果好。
猪肉羊肝能明目，芹菜能降血压高。
盐醋防毒能消炎，葱姜辣汤防感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁，莲藕除烦解酒好。
海带含碘消瘀结，冬瓜消肿又利尿。
花生能降胆固醇，蜂蜜利肺又润燥。
蕃茄补血美容颜，黄瓜减肥有成效。
胡椒驱寒又除湿，韭菜补肾暖膝腰。
木耳搞癌清肺腑，草菇存酶癌肿消。
白菜利尿排毒素，绿豆消暑最为妙。
萝卜化痰消胀气，桂圆益气能补虚。
梨子止咳润心肺，苹果消食营养高。
柿饼清热又健脾，葡萄润色年年少。
柑橘理气油燥热，香蕉通便胃火消。
李子止渴带生津，活血补气吃鲜桃。
枇杷味美治哮喘，健胃补脾吃红枣。
阴虚内寒可吃杏，提神开胃有樱桃。
解毒化痰用橄榄，山楂消食能通窍。
板栗充饥又利补，抑制癌症猕猴桃。
消除白带吃银杏，桑椹补肝益胃好。
诸君若是生了病，对症进食早治疗。
劝君记住食疗歌，延年益寿不吃药。
——2012年9月摘自老年报
摘抄
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