师从“江南第一腿”

1920年1月，孙中宣出生在诸暨孙家村，族谱上说，这个村上姓孙的人家都是孙权后代的支脉之一。

孙老出生后3天，母亲去世，奶妈抚养了他9年。1930年，他只身来杭，投靠在卖鱼桥谋生的舅舅，并开始拜江南武术名家沈锦堂、刘百川、白振东为师，系统学习了武术各大派。

孙老的师傅中，刘百川是江南武林名宿，对孙老的影响也最深。

刘百川，安徽六安人，生于1870年，自幼得少林高僧杨澄云秘传，号称“江南第一腿”，曾游香港，以子母鸳鸯连环腿击败英国大力士。孙中山先生当年在场，亲书“尚武精神”横额一块，嘉惠他为中华民族争气的壮举。

刘百川向孙老传授了太极罗汉拳和刀法，一直将孙中宣当做得意门生，两人亦师亦友，感情维系了终生。他一辞世，刘百川在杭州就没有在世的弟子了。

编写过多本全国武术教材

1940年，因战乱，辗转到中共浙东金萧支队办事处参加工作，在马青（老革命、金萧支队干部）的领导下担任交通员工作。战争期间，孙中宣一直不忘练习武术。

抗战胜利后的1946年，孙中宣在杭州中华基督教青年会国术团担任老师，从此踏上了武术教育之路：1958年担任省体委武术教师培训班总教练与杭州市少体校武术教师；1959年至1961年，在浙江师范学院体育系担任武术教师；之后，一直在民间担任武术老师，一生收徒无数，桃李满天下。

1981年从杭州市商业部门退休后，孙老一直热衷研究太极拳的创编。其实早在1957年，孙老就已经受邀参加全国武术教材统一编写会议了，当年浙江才两个受邀名额。24式太极拳、初级拳、剑、刀、棍、枪都是他参与编辑的，现在杭州市民中很多武术门类都是从他这儿流传出来的。晚年还根据老年人特点，编辑了1套88式养身太极拳，

2004年，已经85岁高龄的孙老被女儿接到江干家里。这之后，他就开始了真正的养老生活。但每天依旧坚持练习武术，70余年的武术生涯，使得他一辈子没生过大病，直到去世前都耳聪目明，口齿清晰，脸色红润。

2012年4月20日，孙老安详离世。家人说，老人就像蚕宝宝一样，面色慈祥地停止了呼吸，不带一丝眷恋。

壮年时，1951年元旦拿着单刀和双钩参加了杭州武术界的抗美援朝义演。而那晚的组织工作，包括节目单都是孙老一手安排的。

上世纪90年代初，每天早上6点，孙老就出现在少年宫广场、西湖边打太极。后来旁边也来锻炼的老人都跟着他学。“他回来说，独乐乐不如众乐乐嘛，后来来学的人越来越多，每天早上出门要忙到下午1点才赶回长寿社区的家。”孙跨虹说。

老年期间，孙老收了很多弟子。虽然不像老底子那样正式拜师学艺，不过每天早上也都要聚集起来，练习孙老自创的88式太极拳。