东大博士、副研究员张哲 走好
发布时间：2013-03-22 10:04:06
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为爱延续
两名学者英年早逝，也引发了一个话题，青壮年该如何保护自己?
江苏省级机关医院体检中心主任王建安说，一般40岁以下的青壮年，至少一年要做一次体检。在这些体检中，可以有效提前发现“三高”的征兆，也就是高血压、高血糖以及高血脂，这样可以有针对性预防。即使是白血病，有可能也会提前从体检中的血象里看出异常，早发现更加有利于后期治疗。
鼓楼医院专家告诉现代快报记者，很多年轻人平时并没有发现明显的心脏疾病，但是却突然出现急性心脏病发作，而且病情相当严重，主要原因出在紧张的工作环境和过度工作上，长时间疲劳工作会引起人的神经、内分泌系统紊乱，突发心律失常等紧急情况，严重者会导致猝死，俗称“过劳死”。
专家表示，青壮年不要以为自己年龄还小，就可以消耗身体。如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就可能引起因神经系统过度紧张，而导致的神经衰弱、溃疡病、高血压、冠心病等。此外，长期睡眠不足，还会造成大脑受损，促使早衰。一日三餐不能正常按时进食，有些中年人因工作和学习紧张还会引起胃溃疡、低血糖，甚至引起昏迷、休克。
另外，俗话说“四十以前人找病，四十以后病找人。”最关键的是，病痛不拖延：不少中年人时常感到活得很累，经常出现头晕、乏力、胸闷、心悸等，还满不在乎地拖延就医，结果小病熬成大病，轻病拖成重病，以致失去治疗的良机。
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