2月11日早上，美国斯坦福大学传来噩耗，一名男性工科研究生在工程学院名叫Paul G. Allen的实验楼里，自杀身亡。

经法医初步验证，死者是上吊身亡，并确定身份为26岁中国留学生。

事发之后，斯坦福大学的工程学院院长Jennifer Widom就此事件，给学生教师发送了一封电子邮件，表达对学生的哀悼，以及对死者朋友、家人的慰问。

斯坦福大学一名中国博士留学生自杀背后的秘密

斯坦福大学一名中国博士留学生自杀背后的秘密

同时指出，如果有任何需要帮助的学生，请积极运用学校资源，比如说心理咨询、学校保安部门等，务必保证自身心理和生命安全，还列出学校心理疏导服务和热线电话。

信末，他说“任何一个优秀的学生选择这样的方式离去，我们都感到遗憾和惋惜，请大家照顾好身边的人。”

在很多人眼里，博士是一个集聚光环的人设，有着渊博的学识，可期的薪资，也是我们羡慕的一类人。然而，大家只看到了博士的光鲜，却未能看到背后的辛酸。

实际上，博士生要背负我们无法想象的压力，毫不夸张地说，博士生是留学生中面临学业压力最大的一个群体。

有人把读博之路比作是一段荒野之旅，照亮这条路前程的只有自己，也只能靠自己去摸索。

他们面临的很可能是几年的研究成果打了水漂、实验模型反复失败、以及毕业延迟等难题。

就像知乎上有人说道：留学博士生一点都不像读本科，只需要把教材看懂，把考试过了就好了。对于独立做过研究的人来说，所有靠考试就能过去的事，都是一种享受，因为所有的考试都有答案，充满安全感，不需要像做研究一样，面对不断地自我质疑。

一边是对自己的期待，一边是不断失败的探索，用尽全力也得不到满意的结果。这个时候，需要的是跟自己妥协。逃避总比面对容易，重压之下，难免有人会想着用极端方式结束这一切。

这个世界的痛苦，因为贫穷，因为疾病，因为别离，因为灾难。但是还有一种痛苦，是因为被未知折磨的筋疲力尽，因为不能和解自己，因为行驶得太远而没了转弯的勇气。

>>>你与斯坦福研究生还有多远的距离，测测吧！

留学生因压力自杀已不是个案

学术压力如达摩斯之剑一般悬在学校里每一位学生（不分性别，不分专业，不分学历）头上，面临的压力则是呈几何倍数增长，失眠、焦虑、抑郁的留学生不在少数。

2017年，在犹他大学攻读物理与天文学系的中国留学生唐晓琳就是因为学业压力过重，超出承受范围，而选择在金门大桥纵身跳下，结束自己的生命。

2017年2月12日，20岁的中国女留学生刘薇薇在加州大学圣塔巴巴拉分校宿舍自杀身亡。刘薇薇在遗言中说“世界是美好的，而我是个不堪重负的胆小鬼，所以选择了退缩和躲避。我的离去完全是我自己的选择，不因为任何人任何事”。

2015年1月27日，耶鲁大学中国女留学生王璐畅在脸书发布一条信息称，自己承受不起离开学校1年或永远退学。5小时候后，王璐畅从金门大桥跳下身亡。

2014年10月，约翰霍普金斯大学的20岁中国留学生李阳凯跳楼自杀。他生前备受失眠、焦虑的困扰，在日志里写道：“我只想做一个普通的正常的人。”

调研显示，大部分博士热爱自己所从事的事业，但许多人也因此饱受折磨。难怪有人戏称PhD为Permanent Health Damage（永久健康损害）。

美国的文科博士学位平均完成时间是七年半。中途退出的例子有很多，坚持读下来需要极大的决心和毅力。

造成这种原因的一方面是来自导师和学业的压力，但更重要的可能来自同辈人的比较。过不去的坎儿，是自己能不能认可自己。

据调查，留学生博士成抑郁症高危人群，所以，请善待博士生，多给他们一些关怀。

不尽感慨，同样一张博士文凭，有人可以学位拍戏两不误，而有人却在求学的道路上兢兢业业，但仍要面对延期获取学位的现状中苦苦挣扎，理想和现实到底有多远，公平与学术至上才是其根基所在吧。

最后，希望每一个身在异国他乡的你记住：你不可能一直无懈可击，适当允许自己软弱一下没什么，好好休息一下，只是不要拿生活开玩笑。