2011年，百岁的张至顺老道长坐飞机去北京。登机前，安检人员担心老人家这么大年纪还可以坐飞机吗？

老道长认认真真答，“能，怎么不能？要不我蹦几下给你们看？”

老道长唱《苏武牧羊》，在唱到“白发娘，望儿归”时，会哽咽。

一起吃饭，有道长说“师父，我们八个人正好八仙呢。”能让老道长笑得胡子乱颤。

在百岁高龄时，老道长仍身板硬朗、眼力丝毫不差，思路清晰、力气不衰、精神不减。

这就是上古天真吧。

2023年我开始看黄剑老师记录老道长的书《守时回光》，至今已数不清看过多少遍，每次看都会感受到无比的平静。

2023年我开始习练八部金刚功，获得了真实的健康与快乐。

原来人生可以这样度过，原来人生有这样的活法。

以此文记录，感恩老道长。

健康

有人送了一根野山参给老道长，他喝了一口就吐了。

老道长说，“《清净经》说‘人能常清净，天地悉皆归’，人只要能安安静静坐在那，天地的能量才能够回来。打坐干什么？一身的杂物，你心里乱糟糟的，堆积的东西跟这个屋子一样满满的，你身上的主人被这些东西压得都没去处，消耗得力量都没有了，哪里还有什么打坐的力量？这不是笑话吗？人要吃五谷养身体，精神也要吃东西。吃的东西是什么？‘食其时，百骸理；动其机，万化安。’”

一个人好好吃饭，好好睡觉，清清静静，安安然然就好了。

人没有心神消耗，没有七情致病，健康是很正常的事。

金钱

“现在全国全世界有道的人都到山里头不出来，就剩我这没有道的人，‘一瓶子不满，半瓶子咣当’，还夸奖自己能行，能行什么？记一个‘贪利必死，好名必亡’。你图名图利，你非死到这个名利上不可。”

“我没有开口跟谁要过一分钱，为什么呢？不求人，在困难中间站得直杠杠的。有些人问：‘哎，张道长，有没有困难？’‘我哪有困难呀？我遇到困难中间必然要提高自己的勇气，饿死不求人，我就有这个决心。’”

人只是有东西吃，有地方睡，又需要多少钱呢？

永远挣不够钱，是因为不知足而已。

德行不够，财富太重，反倒会被压死。

大道

老道长说，普通人能够每天舍得安安静静半小时，停下来、坐下来陪自己观自己，就很好了。

关于姿势，除了保持腰背顺直外，坐得舒舒服服最要紧，一种姿势长时间坐着反而不好，气血不通。躺着卧着在椅子上坐着都不重要，身体舒服了，心才安宁。

关于呼吸，依旧没有要求，无为而已，重要的是举止坐卧要时时刻刻专注、守神。

“大道就是这么简单，大道就是因为太简单了，所以没有人相信。”

“正道其实是最简单、很平常的，绝不奇奇怪怪，说得越复杂越麻烦，离道就越远。复杂的事过程，从哪开始走的路，有的人从西安，有的人从北京，有的人坐飞机，有的人坐火车，最后来到这个八卦顶。”

人有缘有幸知道大道，最难的就是持续践行。

持续践行，才会真正产生无穷的力量。

写在最后：

当遇到困难时，想象一下，如果是老道长会怎么做？

当心有波动时，想象一下，如果是老道长会怎么做？

当自己有计较时，想象一下，如果是老道长会怎么做？

人生那么长，健康快乐到终点才是第一名。

我们可以像老道长一样，身心合一、言行一致，尝试着活得像神仙。

开心地笑、痛快地哭、清爽地活。

一起加油，与大家共勉。