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知足常乐------

来源：　发表人：　2023-11-26 浏览量：271

【养生十字法】【一】贯知足，知足常乐。【二】目远眺，远眺明目。【三】餐有节，食不过饱。【四】季不懒，勤于锻炼。【五】谷皆食，营养均衡。【六】欲不张，清心寡欲。【七】分忍让，豁达大度。【八】方交往，广结朋友。【九】（酒）薄烟戒，神清气爽。【十】分坦荡，以诚待人。人的心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。心若每天大一点，心态还怎会不好？

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