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【明天，夏至[阳光]】

来源：　发表人：　2023-06-21 浏览量：984

明天0时38分，夏至到！①夏至是北半球一年中白昼最长的一天，从这天起，全国进入最热阶段；②这个季节易患胃肠道疾病，饮食要清淡，多吃绿豆、西瓜、苦瓜、山楂等；③此时节人的阳气最旺，宜晚睡早起，避免午后高温时外出；④天一热人也容易烦躁，要保持平和，少发脾气哦！

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