你很容易沮丧
挫折是一个闪烁的红灯。这是一个警告信号，这通常预示着一种冲动的行为——比如愤怒的爆发。然而沮丧是有理由的，仍然很多人不会听你的警告。因为长期不满-觉得事情并非是它们应该的那样——是一个标志，也许这并不是你的生活。也许别人会在你的处境而不会失望，但这是你，你的挫折应该告诉你，这并不适合你。
解决方法：问问你自己，我生命最困扰我的是什么?什么是我最想在我生活里改变的一件事?当你回答这些问题，你会发现一些你生活的部分不符合你的价值观。而且你也将发现一个或多个价值观--这意味着你可以开始创建他们的生活。
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