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红枣滋补吃法

来源：　发表人：　2023-12-03 浏览量：193
      红枣滋补吃法： ①红枣泡水，可养肝排毒，不过要掰开再泡； ②红枣炒黑后泡茶，可治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，能补血补气； ③将红枣、银耳和冰糖一起煮，可止咳润肺； ④用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打入一个鸡蛋，补血养颜；⑤若躁郁不安，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。

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