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《慧心自在》:慈悲是人的天性
从佛法心理疗愈学的角度来看,慈悲是天性。它产生于我们的互相联系,佛教称之为相互依存。这可以很容易地在物质世界中看到。在子宫内,每一个孩子与母亲的身体都是相互依存的。如果有一方生病了,另一方就会受到影响。同样的,我们与地球是互相依存的。土壤中的矿物质是谷物和身体骨骼的养分来源,暴风雨云变成我们的饮水和血,树木和森林排放出的氧气是我们用来呼吸的空气。我们对这个共同命运认识得越清楚,就越会对地球本身产生....
发布时间:
2023年01月13号
禅悟:转向我们的本性
禅宗公案参究我们到底是谁?拖着臭皮囊行走的是谁?或父母未生前,你的本来面目是什么?这些问题迫使我们返观我们体内的意识。阿姜查要求我们努力成为那个知。藏传老师指导学生内观,看看是谁或什么东西在观(the looking)。泰国森林高僧阿姜曼,告诉他的学生们,要仿佛从前额中央的第三只眼,来观看所有的经验。在每次实修中,我们转向意识并安住于意识本身。 就像我们在电影院里,我们不管播放的是浪漫剧、冒险剧....
发布时间:
2023年01月13号
大事化小、小事化了
人生顿悟:被恨的人没有痛苦,恨人的人却终将遍体鳞伤,所以, 绝不去恨人。不同傻子争辩,否则就搞不清谁是傻子了。把脾气拿出来,那叫本能;把脾气压下去,那叫本事。遇事不要急躁。不要急于下结论,尤其生气时不要做决断,要学会换位思考,大事化小、小事化了,把复杂的事情尽量简单处理,千万不要把简单的事情复杂化。
发布时间:
2023年01月13号
人生,是一种姿态
人生,是一种姿态。在我们的一生之中,每一个人是总有一些不想再提的过去。不想承认和不想面对,我原以为是两码事,但他就是逼着我挖出那些事,然后承认它们,面对它们,再把它们抛弃。没有什么事情是有象热忱这般的具有传染性,它能够去感动顽石,它就是真诚的精髓。拥有的,要珍惜和知足;我们总觉得自己笑声太少,可是你又哪里知道别人的烦恼,或许是别人的笑颜下,隐藏着比你更深的苦痛;我们以为只有自己与不幸为伍,其实别人....
发布时间:
2023年01月13号
觉悟:慈悲是勇气
作者:杰克康菲尔德 孩提时代,我们许多人被教导勇气是属于战士或探险者这类能勇敢地面对危险的人。但是,按佛教的理解,伟大的勇气是不能用攻击或野心来表达的。攻击和野心更多的是恐惧和幻想的表达。勇敢的心是不怕向世界开放的。由于慈悲,我们相信自己有能力放下防卫而向生命开放。正如诗人里尔克提醒我们的:归根结底,我们依靠的是自己的柔弱性。这句话不是诗幻的意想,而是活生生的现实,这是我们最崇敬的圣人们已经....
发布时间:
2023年01月13号
什么是观音菩萨?
代表大慈大悲,观音菩萨又称观世音菩萨、观自在菩萨等名。以大悲显现、拔除一切有情苦难为本愿,循声救苦,不稍停息。观音菩萨是西方极乐世界的上首菩萨。应化道场为浙江普陀山。 《妙法莲华经观世音菩萨普门品》云:尔时,无尽意菩萨,即从座起,偏袒右肩,合掌向佛,而作是言:世尊,观世音菩萨,以何因缘,名观世音?佛告无尽意菩萨:善男子,若有无量百千万亿众生,受诸苦恼,闻是观世音菩萨,一心称名,观世音菩萨即时....
发布时间:
2023年01月13号
宽心:用慈爱拥抱世界
作者:杰克康菲尔德 当我第一次以僧侣身份禅修时,我没有意识到自己背负了多少痛苦。我已设法关闭了关于暴力的童年记忆,关闭了自我怀疑和自卑感,抑制住了要被人爱的求不得之苦。这些东西在禅修和寺院的生活中,都冒了出来:潜藏的过去,那些苛责和那些深藏心底的痛苦,都不期而至。起初,严苛的课程和实习增加了我内心的挣扎和自卑感。我试图强迫自己守戒,表现得好些。后来我发现,仅靠强迫并不能减轻自卑感。我领悟到,....
发布时间:
2023年01月13号
少年
七八点的阳光,吻红了少年的颊,仿佛天边的云彩,飘在了原野,一朵美人,一朵也是美人。两蝶荡着秋千,一只婉转,一枝芬芳。春风轻抚着原野,耳语着,别那么骄傲!街上的行人,看着阳台,一个怀念,一个向往;一个忏悔,一个烦恼…我们的原野,去那儿了……
发布时间:
2023年01月13号
什么是流通分?
流通分是佛经正文的结尾,在佛经教义陈述完结后,还要让佛经在世间流传,进而传于后世,以便利益众生,所以,佛经的结语一般被称为流通分。 所谓流通,是指佛法像水一样往四处流动。譬如佛法从印度传入中国,就叫流通到中国。总而言之,佛法传到某地,就叫流通到某地。在许多寺院,都有供僧众交流佛经的地方,这些地方一般也被命名为佛经流通处。 在佛经中,流通分大多是赞颂佛法的功德,说明修行的利益,也有的是与其他法门....
发布时间:
2023年01月13号
自在:内在的自由
如果不把注意力集中在人的局限和病理上,那还有什么其他的办法吗?有,那就是相信人类在任何情况下都可能获得自由。佛教教义是这样说的:正如海水只有一味,即咸味;所有佛陀的教义也只有一味,就是解脱。 心理学家维克托弗兰克尔是他家中唯一的纳粹集中营幸存者,尽管遭此苦难,他还是找到了疗愈自救之路。弗兰克尔写道:我们这些在集中营待过的人还记得,有人到营房安慰其他的人,送出最后一块面包。他们人数也许不多,但却足....
发布时间:
2023年01月13号
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